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El Despertar de una Nueva Conciencia - Febrero 7-9

El Despertar de una Nueva Conciencia – Febrero 7-9

Desde tiempos inmemoriales se habla de la llegada de una era de grandes transformaciones. Las más importantes culturas ancestrales del mundo, apuntaban a estos tiempos que estamos viviendo, como el comienzo de una Nueva Era, una Era en que la conciencia humana tiene la posibilidad de despertar su potencial.   Hoy día, muchos seres están […]






RESTAURANTE: Olive Garden

RESTAURANTE: Olive Garden

Te invitamos a que elijas Olive Garden como una alternativa conveniente, fresca, y sabrosa para tus comidas. Lighter Italian Fare, incluye cinco deliciosos y saludables platos conteniendo menos de 575 calorías por plato, con ingredientes frescos, también hay gran variedad de pasta, pollo y mariscos. 24256 El Toro Rd  Laguna Woods (949) 583-1020 3755 Alton Pkwy […]






Enchiladas Rojas- Receta por Eva Longoria

Enchiladas Rojas- Receta por Eva Longoria

Ingredientes 10 tomates medianos, cortados en cuartos 10 chiles ancho, secos 8 dientes de ajo 1 tz. de caldo de pollo comprado (o del pollo cocido) 1¼ tz. de aceite vegetal Sal kosher a gusto Alrededor de 48 tortillas de maíz 1 pollo entero de 4 lbs., cocido y desmenuzado 1 cebolla amarilla, finamente picada, si la deseas 3 […]






Hagamos ejercicios en familia- Alejandro Chabán

Hagamos ejercicios en familia- Alejandro Chabán

Los expertos recomiendan que tanto niños como adultos hagan actividades físicas por lo menos una hora al día, dividido en varios períodos de actividad, algunos más activos que otros. Animen a los miembros de la familia a hacer estas actividades juntos, no sólo para inculcar en los niños hábitos saludables de por vida, sino también […]






Alejandro Chabán lanza www.alejandrosway.com

Alejandro Chabán lanza www.alejandrosway.com

Alejandro Chabán, el exitoso, carismático y guapo galán venezolano que llegó a Estados Unidos para conquistar, a su corta edad se ha convertido en un fenómeno que ha revolucionado el mundo de los que creen que “si se puede”. Alejandro, desde muy pequeño padeció una obesidad mórbida que lo llevó a pesar 314 libras para […]






¿Cómo bajar de peso después del embarazo? Consejos De Gordo a Galán

¿Cómo bajar de peso después del embarazo? Consejos De Gordo a Galán

Celebrando a la Mujer, en especial a las madres por su increíble labor en este mundo De Gordo a Galán te recomienda que consultes a tu médico. No sólo debes de tomar en cuenta el peso, sino también tu índice de masa corporal, tu porcentaje de grasa, tu presión arterial y un examen sanguíneo para […]






Baje los kilitos de Navidad - 3 Consejos De Gordo a Galán

Baje los kilitos de Navidad – 3 Consejos De Gordo a Galán

Por Alejandro Chabán He preparado un plan fácil y saludable para depurarte y hacerte perder los kilos demás de diciembre sin pasar hambre ni poner en riesgo tu organismo (salud). Para bajar de peso, tienes que disminuir el número de calorías que consumes y comenzar a quemar más calorías cada día sino las extras se […]