Page 9 - Paratodos Febrero 2023
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Más crisis de                                                                                                      Dra.




                                                                                                                                 Ana
              violencia








              Ha comenzado un nuevo año con la ilusión   ¿A quién le echamos la                   permitirnos bajar un poco
              que  siempre  tenemos  de  que  será  mejor   culpa?  ¿A  la  pandemia?             la ansiedad y escucharnos
              que el anterior, pero las ilusiones mueren   ¿Al  gobierno  por  los                decir que estos asaltos
              con la realidad; ya muy temprano la   pleitos por el poder entre                  de violencia no son parte
              violencia se hizo presente cobrando vidas   los  partidos?  ¿A  quienes           de  nuestra vida  diaria  sino
              inocentes. Notoriamente, el nivel de violencia   se  manifiestan  como          excepciones, y que la posibilidad
              en los Estados Unidos ha aumentado   lideres pero desenfrenan ellos          de que ocurra nuevamente es
              dramáticamente. En las tres primeras semanas   mismos  una  pletórica  de  agresiones?   mínima. De una forma u otra, no tenemos
              de enero se registraron 39 tiroteos masivos.  Nos hemos desensibilizado y aceptamos   control de todo lo que ocurre en la vida, pero
              Estados Unidos, que constituye menos del   la violencia desde temprana edad con   tenemos control de nuestros pensamientos
              5% de la población mundial, representa entre   los videojuegos. ¿Son los medios sociales   y de nuestra propia conducta. Por ello, el
              el 35 y el 50% de la propiedad mundial de   responsables de la falta de respeto hacia   camino debe seguir  adelante con la misma
              armas con 88 armas por cada 100 individuos.   el prójimo? ¿Faltan padres en el hogar para   firmeza de quien sabe lo que debe hacer en la
              Solo la mera presencia de un arma, también   disciplinar a los hijos? Quizás la respuesta sea   vida. Si se siente demasiado aterrado, limite
              conocida como el "efecto de las armas" hace   mucho más compleja pero mientras tanto,   los noticieros y las imágenes traumáticas
              que sea más probable que alguien sea víctima   ¿cómo nos protegemos de la violencia y cómo   para así no incentivar la ansiedad ya
              de la violencia armada. Ocho niños mueren   le explicamos todo esto a nuestros hijos?  existente; con estar informado es suficiente.
              por día a causa de tener armas en el hogar.
              Comparado con el resto del país, California   Mientras esperamos resolución, la realidad   Los niños en edad escolar también pueden ser
              tiene buenas leyes respecto al control   es que muchos de nosotros estamos   afectados por la violencia en la comunidad.
              de armas, pero sin embargo estamos   preocupados  por  nuestra  seguridad.  Aún si en la casa no se habla del tema, ellos
              viviendo  momentos  de  violencia  sin   Algunas personas tienen temor de ir a   en la escuela se enteran de lo que ocurre en
              precedentes. El tema del acceso a la compra   su  trabajo,  otras  de  enviar  a  los  niños  a  la   el mundo. Evitar hablar del tema es infundir
              de armas sigue vigente, y confirmado   escuela, y hasta más de un paciente me ha   más temor, porque los niños interpretaran
              por las masacres de Monterrey Park y de   confesado que le da temor salir de su casa.  que se trata de una cuestión que también
              Half Moon Bay, donde los perpetradores   El miedo puede paralizarnos y tomar control   trae temor a los padres. Escuche a su hijo/a,
              compraron  sus   armas   legalmente.  de nuestra vida si así lo dejamos. Pero   pregúntele qué sabe del tema porque quizás
                                                  no podemos permitir que esto ocurra. El   tenga datos erróneos, deje que exprese sus
              La mayoría de los estadounidenses piensan   temor es una respuesta lógica frente a una   temores  y  no  los  descarte  ni  critique,  para
              de la misma manera acerca de dos puntos   amenaza, pero deja de ser lógica y pasa a ser   luego poder contestar a sus preguntas. El
              clave respecto a la venta de armas: debería   puramente emocional cuando la amenaza   hogar y los padres son fuente de protección
              haber leyes que prohíban la venta de armas   no es inminente. La ansiedad puede llegar a   y comprensión;  deje que sus hijos, no
              de destrucción masiva y no se debiera   niveles mayores y desencadenar ataques de   importa su edad, puedan alimentarse de
              vender armas a menores de 21 años.  Todo   pánico que son aún más difíciles de controlar.   la paz  de su hogar; ese será  el antídoto
              tiene sentido, pero el Congreso no se pone   Evitar estas complicaciones es posible. En   para lidiar con lo que la vida les presente.
              de acuerdo. Las armas de fuego son la causa   principio, debemos continuar con nuestras
              más importante de perdida de vida en los   actividades  regulares  y  no  desvincularse
              jóvenes menores de 24 años en este país,   de  nuestro  ambiente  familiar  y  social.
              según nos informa un estudio publicado en   Para  ello,  podemos
              diciembre 2022 por la Academia Americana   mantener  una
              de Pediatría. En las últimas tres décadas   conversación interna
              se han perdido más de un millón de vidas   si estamos demasiado
              (JAMA Network Open), con un incremento   afligidos.  Unas
              notable desde que comenzó la pandemia.  tres  respiraciones
                                                  profundas  pueden

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